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10 Tage unterwegs in den Alpen - nur mit einem Rucksack auf den Schultern der unser ganzes Hab und Gut trägt.

Das Monbachtal im Nordschwarzwald bot uns die perfekte Umgebung um verschiedenste Aktivitäten in und mit der Natur zu erleben.

Lauro, eine verschlafene Kleinstadt in Zentral-Kampanien, die sich in die vulkanische Landschaft schmiegt, wo sich der Geruch von Schwefel mit dem warmen Duft der Olivenbäume vermischt und das Meer nur einen Katzensprung weit entfernt ist. Hier sollte wohl eines der bedeutendsten Abenteuer überhaupt für uns stattfinden: die Reise zum Mittelpunkt unserer Selbst inmitten dieser kargen Natur.

Wie war das nochmal? Was brauchen wir alles in einem Notfall? Feuer, Unterschlupf, Nahrung und Schutz vor wilden Tieren.

Die Alpen zu Fuß überqueren. Dieser Traum hat sich in diesem Jahr für eine Gruppe junger Erwachsener erfüllt.

Eine gute und ausgewogene Ernährung am Berg ist wichtig. Die folgenden Rezepte liefern Energie, um lange und schwierige Wanderetappen mit Leichtigkeit zu meisten. Probiers aus!

Klettern, Kanu, Wandern und Abseilen im Sport Camp in Altmühltal!

Ein Fahrrad und einen Schlafsack. Isomatte, Pulli und LOS!

Vom Reichtum und Überfluss der Freiheit.

Ab nach draußen. Kindern kommt die Natur abhanden.